توضیحات کامل :

پاورپوینت بررسی استرس و تحلیل رفتگی مدیران و کارکنان در 54 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


 

فهرست مطالب

مقدمه

تعریف استرس

نکات مهم در تعریف استرس

انواع استرس

مفهوم استرس

نظرات هانس سلیه در مورد استرس

قانون یرسون

مفاهیم مرتبط با استرس

مراحل واکنش بدن انسان به استرس

سندرم عمومی سازگاری

مدل فشار روانی

عوامل افزایش دهنده استرس در محیط کار،

علل استرس یا استرس زاها

تشخیص استرس در دیگران

پیامدهای استرس

هزینه های استرس

تعدیل کننده های استرس

فنون مدیریت استرس

واکنش ها در برابر استرس

استراتژیهای مدیریت استرس

تأثیر مواد غذایی بر میزان استرس

چند راهکار معنوی برای کاهش استرس

اندازه گیری استرس